Mejorar las habilidades visuales requiere tiempo, constancia y la voluntad de seguir adelante incluso cuando los avances no son perceptibles de inmediato. Para Aleš, un usuario adulto de AmblyoPlay de Eslovenia, esto significó comprometerse con seis meses de terapia visual regular después de descubrir que su ojo izquierdo presentaba ambliopía.
A lo largo de su experiencia con AmblyoPlay, Aleš completó 181 sesiones de terapia, jugó a más de 1.100 juegos y acudió a revisiones de seguimiento con su optometrista para supervisar sus progresos.
Esta es su historia.
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Vivir con ambliopía en el ojo izquierdo
Antes de empezar a utilizar AmblyoPlay, la mayoría de mis dificultades visuales estaban relacionadas con el ojo izquierdo.
Me habían diagnosticado ambliopía, comúnmente conocida como ojo vago, además de astigmatismo. Aunque ya conocía el problema de mi ojo izquierdo desde hacía varios años, quería encontrar una forma de trabajar activamente mis habilidades visuales en lugar de depender únicamente de la corrección visual.
Durante un examen visual, mi optometrista, Ivo Rimc, de Optika Rimc 1977 en Liubliana, me presentó AmblyoPlay.
La idea llamó mi atención de inmediato. En lugar de los ejercicios repetitivos tradicionales, AmblyoPlay ofrecía un enfoque más moderno, en el que la terapia visual podía realizarse mediante una aplicación, gafas especializadas, ejercicios y juegos.
Decidí probarlo porque quería hacer algo de forma activa y constante para mejorar mi visión.
El comienzo de mi experiencia de seis meses con AmblyoPlay
Una vez que empecé, tomé una decisión: iba a hacer mi terapia visual todos los días. Y conseguí mantener la constancia.
Durante mis seis meses con AmblyoPlay, completé:
- 181 sesiones de terapia
- 1.125 juegos
- 26 pruebas visuales
Para mí, la parte más importante de toda la experiencia fue la disciplina.
La terapia visual tenía que convertirse en parte de mi rutina diaria. Necesitaba continuar incluso cuando no podía apreciar de inmediato ninguna diferencia de un día para otro.
Eso es algo que aprendí bastante rápido: el progreso no es necesariamente algo que se note de la noche a la mañana. La regularidad en la terapia y la constancia son importantes.
Una de las ventajas de AmblyoPlay era que la terapia no se sentía como un único ejercicio repetitivo. Los juegos interactivos y las diferentes tareas me ayudaron a mantenerme motivado durante un periodo de tiempo más prolongado.
Mantener la motivación a través de los juegos
Después de jugar cientos de partidas, sin duda desarrollé algunos juegos favoritos.
Los juegos que más disfrutaba eran, por lo general, aquellos en los que el objetivo era fácil de entender, la dinámica de juego resultaba fluida y podía notar mi propia mejora.
Juegos como Cruza la carretera, ¡Agita las alas! y Recopila formas fueron algunos de los que me resultaron especialmente motivadores. También disfrutaba del juego de memoria, porque exigía concentración y recordar las distintas posiciones.
Lo que más me importaba era tener una sensación de progreso.
Cuando veía que mi puntuación mejoraba o sentía que estaba progresando en una tarea, me motivaba de forma natural a seguir adelante.
Al mismo tiempo, seis meses de uso regular también me dieron tiempo de sobra para identificar aspectos en los que la experiencia podría mejorarse.
Algunos juegos se volvían mucho más difíciles con bastante rapidez. Cuando los elementos empezaban a moverse demasiado deprisa, los controles resultaban complicados o se perdían todas las vidas disponibles en poco tiempo, mi motivación disminuía en ocasiones.
Basándome en mi experiencia, creo que un aumento más gradual de la dificultad, recompensas o vidas adicionales y una mayor adaptación a las capacidades de cada usuario podrían facilitar aún más el mantenimiento de la motivación durante una terapia visual a largo plazo.
Dicho esto, la variedad de juegos me proporcionó una buena base para realizar la terapia de forma regular y ayudó a que la experiencia resultara más atractiva que limitarse a repetir el mismo ejercicio todos los días.
Notar avances después de tres meses
Los primeros avances medidos se hicieron evidentes después de aproximadamente tres meses de terapia visual regular con AmblyoPlay.
En mi revisión de seguimiento, realizada tras unos tres meses y medio, mi optometrista volvió a evaluar mi agudeza visual.
Al leer letras individuales con el ojo izquierdo, mi agudeza visual se midió en V = 0,8. El informe del examen señaló una mejora de la agudeza visual parcial/monocular de aproximadamente 0,2–0,3 en comparación con la medición inicial.
Basándose en esos resultados, mi optometrista me recomendó continuar utilizando AmblyoPlay durante otros tres meses antes de volver para una nueva revisión.
Y eso fue exactamente lo que hice.
¿Qué ocurrió después de seis meses?
Continué realizando mi terapia visual con regularidad durante los seis meses completos y volví para otra revisión de seguimiento.
En esa visita, la agudeza visual de mi ojo izquierdo se midió en aproximadamente V = 0,7–0,8 al leer letras individuales, y el informe registró una mejora de aproximadamente 0,2 en la agudeza visual parcial en comparación con el valor inicial.
No todos los aspectos de mi visión binocular habían cambiado. Las pruebas seguían mostrando supresión del ojo izquierdo en algunas pruebas polarizadas, mientras que en otras no se observaba supresión.
Para mí, esta también es una parte importante de la historia.
La terapia visual no consistía en esperar que todo cambiara de inmediato. Se trataba de trabajar de forma constante, controlar los resultados y comprender que las distintas funciones visuales pueden progresar de manera diferente.
Tras la revisión realizada a los seis meses, mi optometrista me recomendó continuar con la terapia visual de AmblyoPlay.
La diferencia que más noté en mi día a día
Los datos de los exámenes visuales son útiles, pero también me interesaba saber si podía notar alguna diferencia en mi vida cotidiana.
Y sí que podía.
La mejora que más noté personalmente fue al ver la televisión.
Los subtítulos me parecían más nítidos que antes.
Puede parecer un cambio pequeño, pero para mí fue una forma muy tangible de percibir que mi experiencia visual había cambiado.
En términos más generales, después de seis meses de terapia visual regular, tenía la sensación de que mi visión había mejorado y de que había valido la pena trabajar activamente mis habilidades visuales.
Lo que me enseñaron seis meses con AmblyoPlay
La principal conclusión que saqué de esta experiencia es sencilla:
Sea constante.
No creo que la mejora deba evaluarse después de solo unos días de terapia.
Hubo días en los que los avances no eran evidentes y juegos que disfrutaba más que otros. Pero observar todo el periodo de seis meses me dio una perspectiva completamente diferente a la que habría tenido fijándome en sesiones de terapia individuales.
No se rinda simplemente porque no pueda apreciar un cambio inmediato.
Para mí, incorporar AmblyoPlay a mi rutina y seguir la terapia de forma constante fue una parte importante de la experiencia. Después de seis meses, sentía que había valido la pena trabajar activamente mis habilidades visuales, y me alegró especialmente notar una diferencia práctica en mi vida cotidiana, incluso en algo tan sencillo como ver los subtítulos de la televisión con mayor nitidez.
Tenga paciencia, sea constante, no se rinda y dé una oportunidad a la terapia.
